車のウインドウショッピング

昔から車のウインドウショッピングが大好きです。ウインドウショッピングというと
デパートなんかでお店に飾ってある商品を眺めたりすることだと思いますが自分の場合は
ネットで中古車なんかを検索していいな~とか思いながらも絶対に買わないタイプです。
以前は買う気もないのにカーセンサーとか中古車雑誌をコンビニで買って眺めていました。
そういうのを見ているとこれ絶対お買い得だなとかいう車を見つけると嬉しくなります。
とは言っても絶対に買うわけではないんですけどね。最近はそういう雑誌よりもネットで
情報収集することができるので暇つぶしにいろいろと見たりしています。

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下取りと買取りのメリットデメリット

新車を購入する時にその時に乗っている車を下取りに出すという人は多いでしょう。
ちなみに下取りというのは買取りとはまた違うものです。通常は下取りに出すと
新車を値引きしてくれることになるのでお得になった感じがあると思いますが
ほとんどの場合はディーラーの巧みな話術でお得になったような気がするだけで
買取りをしてもらった場合と比べると金銭的には損をしていることが多いのです。
なのでお金のことだけを考えるのであれば間違いなくその時に乗っている車は
買取りに出したほうが高く売れるのですが下取りの場合は手間が少なくなります。

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メラトニンとは?

メラトニンとは睡眠ホルモンのことで、脈拍、血圧、体温を低下させ眠りを誘います。いつでも分泌しているわけではなく、昼間は少なく夕方から夜には多く分泌されています。自然に眠りに付けるのは、メラトニンのおかげだということです。不足すると当然不眠になり睡眠障害を招くことになります。年齢を重ねると分泌が少なくなるので、高齢者の朝が早く、寝ても眠りが浅くなるのは減少していることが原因です。

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ヘアケアに興味が出てきた

どんどん年を取っていくとこれまでは気にならなかったことが少しずつでは
ありますが気になってきますね。最近は将来的に禿げてしまわないかというのが
気になっています。家系的には大丈夫だと思っていたのですが遺伝的に母方の
父親の遺伝が強いみたいなのでそう考えるとこれまで安心していたものが
一気に黄色信号になってしまいます。そんなことを考えていたら今のうちから
少しでも抵抗しておかないとまずいのではないかという衝動にかられます。

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環境に優しい発電方法について

今の私達の生活は、電気に支えられていると言っても過言では無いと思います。その電気のほとんどは、現在の日本では主に火力・水力・原子力発電によってまかなわれています。しかし火力発電はCO2を排出し、水力発電は森林を破壊し、原子力発電は事故が起きれば放射性物質汚染という大きな危険を抱えています。そこで近年は特に環境に優しいクリーンエネルギーが脚光を浴び注目されています。その代表的なものは、太陽光発電・風力発電・地熱発電等が挙げられます。

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使っている歯ブラシへのこだわり

少し前までは歯ブラシは毛先が硬いものに限ると思っていたのですが最近になって
やわらかい歯ブラシも有りだなと思っています。昔は堅い歯ブラシでガシガシと
磨いていないと歯を磨いているという気がしなかったのですが最近知り合いに
歯医者さんで使われている歯ブラシをタダでもらって使ったらそれがかなり
柔らかい歯ブラシでした。最初のほうはこれまでと変わらずに力を入れて磨いて
いたので毛先が柔らかいとなんか磨いている気がしなかったのですが力を入れる
よりも細かく動かすことを意識して磨いてみると堅い歯ブラシを使って磨いている
時よりもはるかに歯磨き後のスッキリ感が増しました。

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白髪が目立つ年

この年になって白髪が目立つようになりました。全体的にというわけではないので
白髪染めをわざわざする必要もないのですが部分的には鏡を見ていると頻繁に
見つけるようになっています。自分の場合は前頭葉というか前髪よりもちょっと
上の部分に生えているところに白髪が多くなっているようです。後美容室に
行った時に後頭部の白髪も少し目立つと言われたことがあります。さすがに後頭部は
自分ではわからないのでどうでも良かったりするのですが見えている部分に白髪が
あるとなんとかしたいという衝動に駆られてしまいますね。基本的に白髪があったら
抜くか切るかしているのですが一番勿体ないパターンとしては根元の部分だけ白髪に
なっている毛があることですね。逆に毛先のほうだけであればハサミで切れば何も
問題はないのですが根元の部分だけが白髪になっていると抜くのも躊躇してしまいます。

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質の高い睡眠を取る

質の高い睡眠を取るというのが最近の目標だったりします。やっぱり起きた時に
スッキリしているのとそうでない時では一日のやる気だったり活動に大きな変化が
あるなと最近思っています。昔まではそういったことに関係なく長時間睡眠を取ると
次の日は割とスッキリしていたので長い時間寝ることが重要だと思っていましたが
年齢を重ねるにつれてなかなか昔のように長い時間眠ることができなくなってきて
長時間睡眠を取ったとしても起きた時に逆にだるく感じたりすることもあります。
そう考えると睡眠の質というのは大事なものなんだと思うようになりました。

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ネットで動画を見る

今の時代インターネットで検索をするといろいろな動画を見ることができます。
ちょっと前から暇な時にはパソコンで映画とかドラマを見ているのですがそれを
繰り返しているうちにかなり見たい動画を探すというスキルが上達してきました。
マイナーな動画の場合は簡単なのですが人気のドラマとか映画とかになると
どこかにアップされていても著作権の問題で削除されていることが多いです。
なので検索をしてみるとアップされているサイトはたくさん出てくるのですが、
すでに削除されていて見れないということも多いと思います。アップされてから
すぐにというのであれば結構見られる確率は高いと思います。例えば現在放送
されているドラマを見逃した時とかに放送の次の日ぐらいからすでに動画が
アップされていたりするんですね。

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歯茎が下がる現象

この前ふと鏡で自分の歯の状態を見ているとちょっと全体的に歯茎が下がって
いたり黄ばんできているのが気になってきたのでインターネットを使っていろいろと
調べてみました。歯茎が下がってくるというのは歯周病の兆候みたいな現象らしいので
これからは少し気を付けて歯磨きをしないといけないかもしれません。一応これでも
歯磨きにはかなりの時間を割いているのですがインターネットで見た正しい歯磨きの
方法を見ていると時間とかよりも一本ずつ歯を丁寧に磨くことのほうが大事みたいです。
結構ゴシゴシと磨くことが多いのですがそうすると磨いた気になってしまうそうで、
力加減としては歯ブラシの毛先が開かないぐらいの力で磨くといいそうです。

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